Veja opção do livro the "Miracle Noodle Cookbook" (o livro de Receitas do Macarrão Milagroso)
Rendimento: 5 porções - 100g
Total calórico: 485kcal
Total da porção: 97kcal – 27pts
Indicador de Calorias Inteligentes: Verde
INGREDIENTES
· 1 pacote do macarrão
· 2 xícaras (chá) de creme de leite fresco light
· 4 colheres (sopa) de manteiga light
· 60 g de peito de frango cozido em cubos
· 1/4 de xícara (chá) de espinafre
· 1 colher (sopa) de cebola picada
· Sal a gosto
MODO DE PREPARO
Cozinhe o macarrão por um minuto. Retire a água e coloque-o em outra panela.
No fogo médio, adicione a manteiga e o creme de leite e mexa até derreter.
Coloque o frango, o espinafre e a cebola e continue mexendo até o espinafre murchar.
Tempere com o sal e cubra com parmesão. Sirva.